高二-95班段辉-学习经验交流发言稿
2011年12月13日 09:05:22 来源:商都县职业技术学校 访问量：417次
老师、同学们：
大家早上好!
很高兴能有这个机会和大家交流一些学习上的经验，今天，我和大家交流一下怎样提高学习效率，希望对大家有所帮助。
1、我们不防给自己定一些时间限制，连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感，如果可能的话，逐步编短所用的时间，不久你会发现，以前一个小时都完成不了的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事，或想其他事，一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐，或许你会说音乐是放松精神的好方法，那么你尽力可以专心学习一个小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳而且效果也很差，每晚安排复习俩三门功课，情况要好多了，在做笔记上面，除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记，如果课堂上忙于记笔记，听课效率不一定高，况且，你也不能保证课后一定会去看笔记，课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收适当做一些主要的笔记。
我们都知道，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事，但实际的情况并非如此，这里边就存在一个效率问题。效率指什么呢?好比学习一样东西有人练十次就可以完全掌握，有的人则需练一百次，这其中就存在一个效率问题。
如何提高学习效率呢?我以为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高，最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础，那么上课时的听课效率，如何提高呢?课前要有一定的预习，这是不要的，不过走马观花的看一下课本就可以了，这样课本讲的内容重点大致在心里有个谱了，听起来课就比较有针对性，预习不必太细。一是会浪费时间，二是上课时未免会有些松懈。有事反而忽略了最有用的东西“把劲儿使在刀刃上”即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。
怎样合理的学习呢？
一、要自信，一个人如果失掉了自信。那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。很多潜力是有自信开始的。
二、每天保证8小时的睡眠，这样才能在学习的时候，有足够的精神
三、学习时要全神贯注，我们同学总是边学边玩，学也没学好，玩也玩的不尽兴，玩的时候痛快的玩。学的时候认真的学。
四、学会用心学习，学习不单过眼，最重要的是过心。手过十遍不如心写一遍。
五、坚持体育锻炼、身体是学习的本钱，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
六、学习要主动，只有积极主动的学习才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发越有兴趣，效率，就会不知不觉中得到提高。
七、保存愉快的心情，和同学融洽相处，每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高，另一方面，把一个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
八、注意整理，我认为，没有条理的学习不会学的很好，学习效率的提高，很大程度上来决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境，状态等，诸多因素与学习效率密切相关，学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的就是为了提高学习效率，无论干什么，不懂就是要去问，不然就真不懂，不会就要去学，不然就一直不会，总之“世上无难事只怕有心人”你试着按照这种方式来调理自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多，在我们难的时候别人也难，但是我们不畏惧困难，我们易的时候别人也易，但是我我们不大意，我们就比别人向前了一大步。
编辑：张丽娟
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